Diëtistenpraktijk

Caroline en Astrid zijn de twee diëtisten van Caras, welkom op onze website!

We kunnen helpen bij verschillende vragen.

Prikkelbaar Darm Syndroom (PDS)

Darmklachten waaronder opgeblazen gevoel, krampen, buikpijn, obstipatie en/of diarree, etc. Deze klachten moeten altijd worden onderzocht door een huisarts of MDL-arts om andere darmaandoeningen uit te sluiten.
Wij zoeken naar een mogelijke oorzaak van jouw klachten. Behandelingen kunnen zijn: FODMaP dieet, vezelrijk eten, etc.

Gewicht

Overgewicht en ondergewicht of ondervoeding.

Hormonale problematiek

Waaronder overgang, PCOS, hypoglycemie, endometriose, lipoedeem.

Voeding bij ouderen

Hulp bij kauwproblemen, smaakverlies, onbedoeld gewichtsverlies. We bekijken de mogelijkheden in de huidige voeding en mogelijks drinkvoeding als aanvulling.

Hart- en vaatziekten

Waaronder hypercholesterolemie, hoge bloeddruk, (pre)diabetes en aderverkalking.

Allergieën en intoleranties

Na diagnose of bij vermoeden van een overgevoeligheid. We kunnen helpen bij het achterhalen van welk product klachten veroorzaakt en een advies opstellen die veilig is. Denk aan: Glutenovergevoeligheid, coeliakie, lactose-intolerantie, histamine-intolerantie, nikkelallergie, en alle andere allergieën waarbij er ook spraken kan zijn van kruisreacties.

Sportdiëtist

Voor de recreatieve sporter en topsporter die voeding tactisch wil inzetten om beter te presteren, in elke tak van sport. Ik adviseer welke voeding er nog nodig op welk moment. Dit is altijd maatwerk, waarbij ik berekeningen maak om voorbereidingsmaaltijden en herstelmaaltijden op te stellen.

Diabetes type 2

Voor als je al een diagnose hebt, of indicaties dat je prediabetes hebt. Ik kan helpen om de bloedsuikerspiegel te verlagen en te stabiliseren met voeding.

Plan hier direct een afspraak bij Astrid

Kinderdiëtist

Als kinderdiëtist help ik bij verschillende medische problematiek bij kinderen met verschillende leeftijden. Je kunt hierbij denken aan (koemelkeiwit-/pinda-/ei)allergie en overige voedselallergieën, maag/darmproblemen, afbuigende groei- en gewichtscurve, ondervoeding of over-/ondergewicht.

Schooldiëtist

Als schooldiëtist behandel ik veel kinderen op school met overgewicht en ondergewicht of moeilijke eters en kinderen met voedselaversies, en doe ik screenings op scholen.

Plan hier direct een afspraak bij Caroline

Onze aanpak

Waarom voor ons kiezen:

  • Maatwerk staat bij ons hoog in het vaandel, wat terug te vinden is in een persoonlijk voedingsadvies. Een persoonlijke aanpak is belangrijk, want iedereen is anders. Bij ons krijg je nooit een knip en plak advies maar altijd een op maat gemaakt advies dat past in jouw leven, en gaat helpen van je klachten of overgewicht af te komen! Wij geven je geen dieet, maar wij zorgen samen voor een gezondere leefstijl die je voor altijd kan volhouden.
  • Wij willen iedereen een beetje slimmer maken. Met meer kennis en eye-openers over voeding kan je de zaak wat nuchterder bekijken en word je steeds meer de baas over jouw eigen eetpatroon.
  • Voor verandering moet je klaar zijn. Je leefstijl aanpassen gaat alleen lukken als je dit zelf echt wilt. Wij nemen je mee naar de volgende stappen met concreet advies, praktische tips, bijsturing en soms confronterende coaching. Omdat wij niet stoppen om 17:00 en jou altijd helpen met je vragen of als je ergens tegenaan loopt lukt het jou om wel je doelen te bereiken!

Waarom naar een diëtist? Een diëtist heeft een beschermde titel, en een vierjarige opleiding om de beste mogelijke voedingsadviezen te kunnen geven. In vergelijking met bijvoorbeeld een voedingsconsulent of gewichtscoach die geen beschermde titel heeft.

Wij hebben geen wachtlijst waardoor je direct aan de slag kan!

Praktijklocatie

Vind ons op Zorgkaart Nederland

Hier vind je recensies van cliënten en kan je zelf een recensie achterlaten. Bekijk via onderstaande knop wat cliënten van onze behandeling vonden!